ストレッチ
検索結果:95 件(1~15件目を表示)
田中 咲百合 |
関東を中心に全国で活躍中の大人気インストラクター
田中咲百合インストラクターによる初中級エアロの登場です!
ホームフィットネス24なら全国のカリスマ講師のレ...
畑田 美紀 |
畑田美紀インストラクターの「初級エアロ」の公開です!
この動画はエアロビクスを始めたばかりの方や
基本動作の復習を行いたい方におすすめです。
エアロ...
田中 咲百合 |
2013.1.19 リニューアルしました。
芸能人養成学校のボディメイク講師、田中咲百合インストラクターによる初中級エアロVol.2です!
初級レベル...
田淵 美菜子 |
田淵美菜子インストラクターによる初級エアロVol.17の登場です。
今回は初めての方が動きやすい基本的なステップで構成されたレッスンです。
通常のエア...
佐藤 佳代 |
座った姿勢が綺麗になる!
バレトンマスタートレーナー・バレトンアカデミー三重代表の佐藤佳代さんによる、チェアバレトンを公開しました!
チェアバレトンは、...
田中 咲百合 |
安全に怪我無くフィットネスを楽しむスキルご紹介します!!
関東を中心に全国で活躍中のルメラキア代表 田中咲百合インストラクターによる
エアロスキルアッ...
田中 咲百合 |
安全に怪我無くフィットネスを楽しむスキルご紹介します!!
関東を中心に全国で活躍中のルメラキア代表 田中咲百合インストラクターによる
エアロスキルアッ...
小林 実登 |
引き締めたい場所NO.1!!
「なりたい自分になる」を企業理念とするD-Revolutionsのプレゼンター
小林実登インストラクターによるヒップアップ...
田中 咲百合 |
骨盤調整・体側伸ばし・姿勢改善ストレッチ
関東を中心に全国で活躍中のルメラキア代表 田中咲百合インストラクターによる
気持ち良く体を引き伸ばすストレッ...
田中 咲百合 |
テニスボールを使ってマッサージ♬
関東を中心に全国で活躍中のルメラキア代表 田中咲百合インストラクターによる
凝り・張り・緊張・むくみなど身体に蓄積し...
田中 咲百合 |
ポールを使って筋膜リリースストレッチ
健康運動指導士田中咲百合インストラクターオリジナルの
ポールエクササイズVol.2が登場!
筋肉を覆っている膜...
田中 咲百合 |
2015.1/23 リニューアルしました。
おしえて!インストラクターの動画の中で紹介しきれなかったエクササイズをご紹介します。
こちらは、『基本的な...
高田 巖 |
2015.1/23 リニューアルしました。
おしえて!インストラクター第一回目http://home-fitness24.jp/1370の中から
デス...
田中 咲百合 |
2015.1/23 リニューアルしました。
おしえて!インストラクター第一回目http://home-fitness24.jp/1370の中から
骨盤...