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フリースタイルHipHop
五十嵐 亮 さんが  2018年11月22日 に登録
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時間:57:35
消費カロリー約280kcal
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関東を中心に全国で活躍中の五十嵐亮インストラクター
フリースタイルHipHopです!!

 

五十嵐インストラクターは、ダンスレッスンに座学を取り入れ
ダンス初心者の方でも楽しく、分かりやすい指導を行っています。
今回は、かっこよく踊るための
身体の動かし方・重心の置き方・ステップの足の向きなど、
ポイントを一つ一つ紹介しながら進めていきます。

 

上肢と下肢の動き・ダンス特有のアップ・ダウンを中心に
練習しながら、楽しく体を動かし汗をかいていきましょう♪

 

レギュラーレッスンの他にもコンテストに出場したり、
高柴大雅IR・野崎ゆういちIR・高山英士IRとFitness4として活動中しており
振付も担当しています!!

 

☆フリースタイルHipHopとは?☆
HipHopには
Breaking(ブレイキング)
Locking(ロッキング)
Popping(ポッピング)
Krumping(クランピング)
Animation(アニメーション)
Housing(ホーシング)
などの他にも複数のスタイルがあり、
総称としてHiphopのFreestyleと言われています。

 

YouTubeダイジェストはこちら

 

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◇五十嵐亮インストラクター出演動画◇
◆ダンス基礎トレーニング【バランスは足の指】
http://home-fitness24.jp/5558
◆ダンス基礎トレーニング【脳トレなリズム取り】
http://home-fitness24.jp/5563
◆初級ダンスエアロVol.9
http://home-fitness24.jp/5715

 

◇オススメ動画◇
【ワンポイントレッスン】上半身と腰のアイソレーション
http://home-fitness24.jp/1129
【ワンポイントレッスン】クロスバック
http://home-fitness24.jp/1088
【ワンポイントレッスン】ボディーウェーブ
http://home-fitness24.jp/1087

 

 


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