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初中級ステップVol.4
高柴 大雅 さんが  2018年3月9日 に登録
Views:1859
時間:32:47
消費カロリー約200kcal
アメーバで書く

関東を中心に全国で活躍中高柴大雅IRの初中級ステップです!

簡単な差し込みや面替え、縦置きステップ(バーティカルステップ)を取り入れた
高柴IRならではのパワフルな内容です。
スポーツクラブでも縦置きステップのレッスンはあまり多くないので
この動画でしっかり練習していきましょう!!


※縦置きステップは横幅が狭くなりますので注意しながら行いましょう。

1ブロック目は横置き
2ブロック目は縦置き・バーティカルステップ
完成形通しは横置きですが
面替えや差し込みによって縦と横の動きを組み合わせていきます。
少し忙しい内容ですが
上達するためのポイントがたくさん盛り込まれているので
高柴IRのかけ声にはげまされながら最後までステップを楽しみましょう!!

 

youtubeダイジェストコチラ!

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