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中級ステップVol.4
菊本 晃司 さんが  2017年8月25日 に登録
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時間:47:57

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2016年度ルーキーコンテスト優勝!!

 

若手ナンバーワンの経歴を持つ、菊本晃司インストラクターによる
中級ステップの登場です!!

 

台上の動きから床面の動きまで、
繋がりの良い動きをお楽しみください。
背面実演も交え分かりやすく解説してます♪

 

3ブロック目まで完成したらカッティングハーフ差込アレンジ
どんどん変化していきます。
最後まで集中!
最後まで楽しめる!

 

菊本インストラクターと一緒に、楽しく気持ち良い汗を流しましょう!!

 

中級ステップVol.4のダイジェストはこちら

 

こちらのステップは中級です。
初中級に慣れてきた方向けの内容となっております。
『はじめて→入門→初級→初中級→中級→中上級』
前後左右への大きな移動がありますので、お部屋の障害物に気を付けて
十分なスペースを確保して行って下さい。

※ステップ台が無い方は床の上で同じように動いてみましょう!!

 

【おススメ動画】
☆高山英士インストラクターのワンポイントレッスン☆
ステップ台へのアプローチ
http://home-fitness24.jp/3183
☆小谷真弓インストラクターのワンポイントレッスン☆
安定したステップを行うために
http://home-fitness24.jp/2084
☆こちらもオススメ☆
はじめてステップVol.1
http://home-fitness24.jp/2330
初級ステップVol.1
http://home-fitness24.jp/1677
初級ステップVol.2
http://home-fitness24.jp/3024
初中級ステップVol.1
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初中級ステップVol.2
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初中級ダンスステップVol.1
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中級ステップVol.1
http://home-fitness24.jp/1678
中級ステップVol.2
http://home-fitness24.jp/3023
中級ステップVol.3
http://home-fitness24.jp/3023
中級ステップVol.4
http://home-fitness24.jp/3934 ※現在表示中
中上級ステップVol.1
http://home-fitness24.jp/2086
 

コメント数:7

  1. プロフィール写真

    ku***0** : 2022年8月28日

    すごく説明が上手で伝えたい気持ちが伝わります!

  2. プロフィール写真

    ik***r*d* : 2021年9月10日

    スタジオだと、きっとお地蔵さんになり、自分のレベルではついていけないと思いますが、とても分かりやすく指導されていて、何度も練習して、気持ち良くステップできるようになりました!
    菊本さんのステップ、またアップして頂きたいです。
    コリオも楽しい!

    • プロフィール写真

      スタ******* : 2021年9月13日

      コメントありがとうございます。
      菊本インストラクターのコリオはおしゃれですよね。^^
      何度も挑戦していただき嬉しいです!
      貴重なご意見ありがとうございました。今後ともよろしくお願いいたします。

  3. プロフィール写真

    km***j** : 2020年11月10日

    初めての中級ステップは菊本先生を選びました(^^)
    最初は×0.8で動きに慣れていきたいです。

    • プロフィール写真

      スタ******* : 2020年11月13日

      コメントありがとうございます。
      インストラクターを選ぶ楽しさもありますね♪
      0.8倍速はいかがでしたでしょうか?^^
      これからもよろしくお願いいたします。

  4. プロフィール写真

    ma***o*** : 2020年10月27日

    難しくて楽しくて心拍数も上がるし、良い汗がかけます。また来ます。ありがとうございました

    • プロフィール写真

      スタ******* : 2020年10月28日

      コメントありがとうございます。
      難しいけどしっかり動けると充実感もあり楽しいですね!^^
      これからもよろしくお願いいたします。


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