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中級ステップ Vol.2
高山 英士 さんが  2016年2月12日 に登録
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時間:47:13
消費カロリー約330kcal
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2015年度ルーキーコンテスト優勝
若手ナンバーワンの経歴を持つ、
東京を中心に全国で活躍中
高山英士インストラクターによる
中級ステップです!

 

今回の内容は、四方向いたり台の上や床での動き、
リズムチェンジカウントをまたいで
手法を用いた複雑なコンビネーション
楽しめるフリーク向けの内容となります。

 

ステップ好きな方は是非挑戦してみてください!

 

またまだ初心者の方は、
いずれこのような動きにも対応できるよう
参考に御覧くださり、
初級ステップから順次難度を上げて
練習しましょう!
YouTubeのダイジェスト動画はこちら

 

☆高山英士インストラクターのワンポイントレッスン☆
ステップ台へのアプローチ
http://home-fitness24.jp/3183
☆小谷真弓インストラクターのワンポイントレッスン☆
安定したステップを行うために
http://home-fitness24.jp/2084
 
☆こちらもオススメ☆
はじめてステップVol.1
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中級ステップVol.2
http://home-fitness24.jp/3023 ※現在表示中
中上級ステップVol.1
http://home-fitness24.jp/2086
 


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