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初中級ステップVol.2
野崎 ゆういち さんが  2016年3月25日 に登録
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時間:34:51
消費カロリー約200kcal
アメーバで書く

関東を中心に全国で活躍中大人気インストラクター
野崎ゆういちインストラクター初中級クラスのステップの登場です!
ホームフィットネス24なら混み合うスタジオでなくても
ご自宅で人気インストラクターを独占出来ます。

 

こちらの動画は初級クラスに十分慣れた方へおススメしたい内容です。
スポーツクラブ等で級クラスのエアロビクスを行っている方にもピッタリな内容だと思います。
内容たっぷりな3ブロック構成となっております。
展開についていけない、と感じた方は動画を戻して繰り返し練習をして下さいね。
エアロビクスのレッスンをお部屋で行いたいけど、動き回るスペースがないという方へ
是非ともオススメしたいのが「ステップ」のレッスンです。
狭いスペースでエアロビクス以上の脂肪燃焼効果を得ることができますよ★
イケメンインストラクターと一緒に楽しく汗をかきましょう♪

 

こちらのステップは初中級ですので、
ステップに少し慣れてきた方向けの内容となっております。
はじめて→初級→初中級→中級→中上級
とレベルアップして楽しみましょう★
YouTubeのダイジェスト動画はこちら

 

☆高山英士インストラクターのワンポイントレッスン☆
ステップ台へのアプローチ
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☆小谷真弓インストラクターのワンポイントレッスン☆
安定したステップを行うために
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☆こちらもオススメ☆
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初中級ダンスステップVol.1
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中上級ステップVol.1
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