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ジャンル: PV, ボディーデザイン, 太極拳

ホームフィットネス24太極拳CM(市来崎大祐)

市来崎 大祐 さんが  2014年8月15日 に登録
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時間:00:40
アメーバで書く
武術太極拳界のエースとして活躍されていた、元全日本チャンピオンの市来崎大祐講師による24式太極拳・カンフーエクササイズ・ナチュラルタイチー~1週間太極拳~を公開中!!

 

◆市来崎大祐講師受賞暦
2014年仁川アジア大会 武術太極拳・長拳 銅メダル
2014年全日本武術太極拳競技会/長拳・刀術優勝
第8回アジア競技会 長拳 銀メダル
2013年世界武術選手権大会 棍術 銀メダル
2012年日本スポーツ賞 受賞
など
 
◆太極拳の魅力
中国発祥の武術の一つで、太極拳そのものは約三百年前にできたと言われています。
日本に太極拳が普及し始めたのは1970年代で、本場中国で習得した方が帰国後に広めました。
ゆったりとした動作で柔らかく動くことにより、心臓や肺に強い負担を掛けることなく全身の筋肉を強化します。
リラックスして行うため、ストレスの解消や心の安定など、自律神経の調整にも効果があると言われています。
現在は健康体操としても普及していることから、健康志向の高い中高年の方に人気なレッスンです。
また広く知られている「簡化24式太極拳」は、老若男女関係なく初心者がはじめやすい太極拳であることから、幅広い層に親しまれています。

 

◆ナチュラルタイチー~1週間太極拳~
◆市来崎大祐講師のレッスン一覧
24式太極拳
http://home-fitness24.jp/1868
ナチュラルタイチー~1週間太極拳~
http://home-fitness24.jp/1827
カンフーエクササイズ
http://home-fitness24.jp/1862
ホームフィットネス24太極拳CM ※現在表示中
http://home-fitness24.jp/1834

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ホームフィットネス24太極拳CM(市来崎大祐)
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