タイトル
ラテン・シェイプダンス Vol.1
北川 健太 さんが  2015年2月6日 に登録
Views:23286
時間:29:38
消費カロリー約130kcal

★動画に「SAMPLE」と表示される場合は、ログインすることで続きの動画をお楽しみいただけます。

関西を中心に全国で活躍中の大人気インストラクター北川健太IR考案の
ラテン・シェイプダンス」です!この動画は、ダンスの初心者の方でも簡単に楽しく行える、
ダンスエクササイズです。

 

ラテン・シェイプダンスでは、ラテンテイストな動きを用いて、
ウエストシェイプ体幹部の強化を目指します。簡単なステップばかりで構成されていますので、
運動に慣れていない方でも気軽に始められる内容です。

 

セクシーなくびれ、引き締まったカラダを手に入れられるように
是非、挑戦してみて下さい!

 

YouTubeダイジェスト動画こちら

 

現在公開中!大人気レッスン★
初中級エアロVol.7
http://home-fitness24.jp/1672
初級ステップVol.1
http://home-fitness24.jp/1677

 

フィットネス初心者におすすめ!シェイプダンスシリーズはこちら★
ビューティー・シェイプダンスVol.1
http://home-fitness24.jp/1357
コア・シェイプダンスVol.1
http://home-fitness24.jp/2048
ラテン・シェイプダンスVol.1
http://home-fitness24.jp/1762 ※現在表示中です
SHAPE!DANCE!SHAPE!
http://home-fitness24.jp/2224
 

コメント数:3

  1. プロフィール写真

    ku***0** : 2022年11月23日

    身体がじんわり暖まりました。
    楽しかったです。

  2. プロフィール写真

    ma***o*** : 2021年1月28日

    カッコいいラテンダンスですが、汗だくになりました。動きは難しいけどイメージは出来ているつもり。楽しかったです。ありがとうございました。

    • プロフィール写真

      スタ******* : 2021年1月29日

      コメントありがとうございます。
      お楽しみいただけて嬉しいです☆
      イメージができていらっしゃるのであればあと少しでしょうか。^^
      これからもよろしくお願いいたします。


北川 健太さんのその他おススメ動画