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中級ステップVol.1
小谷 真弓 さんが  2014年12月19日 に登録
Views:19747
時間:61:33
消費カロリー約370kcal
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滋賀を中心に全国で活躍中の小谷真弓インストラクターによる中級ステップです!
ステップに馴れた方向けの内容となっております。
初級編を十分にマスターしてから挑戦してみて下さいね★

 

スポーツクラブティップネスのエアロビクス・ステップの養成
大阪リゾート&スポーツ専門学校非常勤講師をされてる
小谷インストラクターが丁寧に解説されているので、とてもわかりやすいです!
フリークの方にもフォームの矯正など役立つ内容が盛りだくさん収録されています!

 

ワンポイントレッスンではステップを安全に楽しむための注意事項や基礎基本をレクチャーしています!
初心者の方から慣れ親しんでいる方まで役立つレッスンです。
ぜひご覧くださいね。
 
Youtubeダイジェスト映像はこちら
 
☆高山英士インストラクターのワンポイントレッスン☆
ステップ台へのアプローチ
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☆小谷真弓インストラクターのワンポイントレッスン☆
安定したステップを行うために
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はじめてステップVol.1
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http://home-fitness24.jp/1678 ※現在表示中
中級ステップVol.2
http://home-fitness24.jp/3023
中上級ステップVol.1
http://home-fitness24.jp/2086
 

コメント数:5

  1. プロフィール写真

    yo***u*a* : 2017年11月28日

    小谷真弓さんのレッスンが、とても分かり易くて楽しくステップができます。是非、小谷さんの他のバージョンのステップもお願いします。

    • プロフィール写真

      スタ******* : 2017年11月28日

      コメントありがとうございます。
      お楽しみ頂けて嬉しく思います。
      中級ステップは現在Vol.4まで公開しておりますので、
      ぜひそちらにも挑戦してみてくださいね。

      新規撮影に関しては、今後の参考とさせて頂きます。
      今後ともどうぞよろしくお願いいたします。

  2. プロフィール写真

    do***0*** : 2014年10月31日

    本編公開は、いつ頃の予定ですか?

    • プロフィール写真

      スタ******* : 2014年10月31日

      コメント有難う御座います!
      動画は年内公開を予定しております。
      大変お待たせして申し訳御座いません。

      • プロフィール写真

        do***0*** : 2014年11月18日

        楽しみにしておりますので、どうぞ宜しくお願いします^ ^


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