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初中級エアロVol.6
小谷 真弓 さんが  2014年10月17日 に登録
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消費カロリー約330kcal
アメーバで書く

2011年JAPANルーキーコンテスト 準優勝 の経歴を持つ、
全国で活躍中の小谷真弓IR「初中級エアロ」です。
 
若手でありながら専門学校の講師や、
インストラクターの養成講師もされていることもあり、
とても分かりやすく、丁寧な展開をしてます。
 
中級や中上級ステップアップされたい方にも最適な内容です。
こちらのエアロビクスは初中級ですので、
初級程度のエアロビクスに慣れてきた方のステップアップ向けの内容となっております。
慣れてない方は無理をされないよう
はじめて→入門→初級→初中級→中級→中上級
徐々にレベルアップしてお楽しみください
 

Youtube映像はこちら

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