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レゲトン・ワークアウト【ショートバージョン】
竹ヶ原 佳苗 さんが  2014年5月5日 に登録
Views:8917
時間:10:01
消費カロリー約40kcal
アメーバで書く

※衣装が白いため画面を暗くしています。

 

リトモスマスタートレーナーであり
数々のインストラクターの育ての親である
大人気!竹ヶ原佳苗インストラクターによる
レゲトンのワークアウトの第2弾の登場です!
レゲトン・ワークアウトVol.1よりも
すこしチャレンジングな内容となっております。

 

レゲトン・ワークアウトVol.1に挑戦をし、
「物足りない」
「レベルアップをしたい!」
という方に特にオススメの内容です。

 

また、短時間でレゲトンを楽しみたいという方にもオススメです。
リトモスなど、ダンス系エクササイズが好きな方
是非行って頂きたい動画でもあります★
この機会に是非挑戦してみて下さいね!
 
~レゲトンって??~
1980年代から90年代にアメリカ合衆国のヒップホップの影響を受けた、
プエルトリコ人によって生まれた音楽。
2000年頃に、アーティストらが国際的ヒットの曲を売り出したことにより、
世界中へ広まったと言われています。
 
YouTubeのダイジェストはこちら
 
★竹ケ原佳苗インストラクターのレッスン動画
初中級ダンスエアロVol.1
http://home-fitness24.jp/1518
初中級ダンスエアロVol.3
http://home-fitness24.jp/1580
レゲトン・ワークアウトVol.1
http://home-fitness24.jp/1355
レゲトン・ワークアウト【ショートバージョン】 ※現在表示中のレッスンです
http://home-fitness24.jp/1589
 


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