三浦 栄紀 さんが  2014年3月27日 に登録
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消費カロリー約70kcal
アメーバで書く

2014.3/27 リニューアルしました。

 

車や交通機関での移動、簡単なリモコン操作等
現在、私たちは足を使わなくてもいい便利な世の中で生活をしています

 

第二の心臓と呼ばれる足

 

そんな、足の健康は自分自身で守りましょう

 

今回ご紹介するこの『フットセラピー』は、
セルフマッサージ足のツボ押し等を行う内容となっております。

 

足の冷えむくみ、または、
便秘の改善や、イライラの解消など、
様々な症状を改善できる内容となっております。

 

いつでも、どこでも、
簡単に行える内容ですので、
『セルフ・フットセラピー』をマスターして、
足を健康へと導いていきましょう!!!

 

YouTubeのダイジェスト動画はこちら

 

動画の最後には、フジハラカズヤIRとの
簡単な『脳の活性化エクササイズ(シナプソロジー)』も収録しています
 


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