タイトル
美ウォーク&ジョグVol.1
田中 咲百合 さんが  2013年3月1日 に登録
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時間:31:50
アメーバで書く

ダイエットの専門家である田中咲百合インストラクター
『いかに効率よく、より効果的に、ウォーキング&ジョギングダイエットができるか。』
という観点から考案したのが、この『美ウォーク&ジョグ』です!

 

毎晩ウォーキングしているけどなかなか痩せない…
スポーツクラブのトレッドミルでジョギングしているけど効果が出ない…
などなど、『せっかく頑張っているのに痩せられない!!!
という悩みをお持ちの方にオススメの動画です。

 

こちらの動画を見てから、ウォーキングやジョギングを行うと、
より、あなたのフィットネスライフがいいものになること間違いなし!!!
メモを取りながら見るのもオススメですよ♪

 

健康的にウォーキング&ジョギングしていきましょう♪

 

YouTubeのダイジェスト動画はこちら
 


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